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Idealgewicht umwandeln in Idealgewicht in Excel berechnen

Microsoft Excel oder vergleichbare Tabellenkalkulationsprogramme eignen sich gut, um Idealgewichtsformeln selbst umzusetzen und mehrere Berechnungsmethoden auf einen Blick zu vergleichen. Mit wenigen Formeleingaben koennen Sie eine persoenliche Tabelle erstellen, die automatisch aktualisiert wird, wenn Sie Groesse oder Gewicht aendern. Das ist besonders nuetzlich, wenn Sie mehrere Formeln gleichzeitig auswerten oder Verlaeufe ueber Zeit dokumentieren moechten.

Schritt für Schritt

  1. 1 Oeffnen Sie Excel oder ein kompatibles Programm wie LibreOffice Calc.
  2. 2 Tragen Sie in Zelle A1 die Beschriftung 'Koerpergroesse in cm' und in B1 Ihren Wert ein, zum Beispiel 175.
  3. 3 Tragen Sie in A2 'Aktuelles Gewicht in kg' und in B2 Ihr aktuelles Gewicht ein.
  4. 4 Berechnen Sie das Broca-Normalgewicht in B4 mit der Formel: =B1-100
  5. 5 Berechnen Sie das Broca-Idealgewicht fuer Maenner in B5 mit: =B4*0,9
  6. 6 Berechnen Sie den BMI in B6 mit: =B2/(B1/100)^2
  7. 7 Ergaenzen Sie nach Bedarf weitere Formeln wie Robinson oder Devine und formatieren Sie die Tabelle mit Beschriftungen fuer eine bessere Uebersicht.

Schneller im Browser

Statt einer selbst gebauten Tabelle koennen Sie auf idealgewicht-rechner.de alle gaengigen Formeln sofort und kostenlos berechnen lassen.

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