Formeln
Ponderal-Index
Körpermaßzahl, die Gewicht und Körpergröße ins Verhältnis setzt und als Alternative zum BMI gilt.
Der Ponderal-Index (auch Körpermasse-Index nach Rohrer) berechnet sich als Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die dritte Potenz der Körpergröße in Metern. Er berücksichtigt damit stärker, dass Körpermasse mit der Kubikgröße und nicht der quadratischen Größe skaliert.
Der Ponderal-Index gilt bei sehr großen oder sehr kleinen Personen als genauere Einschätzung als der BMI, da der BMI bei Extremgrößen systematisch verzerrt. Im Normalbereich liefern beide Indizes ähnliche Einschätzungen.
Normwerte liegen beim Ponderal-Index üblicherweise zwischen 11 und 14 kg/m³. Wie der BMI ersetzt er keine individuelle ärztliche Beurteilung der Körperzusammensetzung.
Verwandte Begriffe
BMI
Der BMI (Body-Mass-Index) setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zum Quadrat der Körpergröße.
Sollgewicht
Angestrebtes oder für die Gesundheit empfohlenes Körpergewicht, berechnet auf Basis von Größe und Körperbau.
Normalgewicht
Normalgewicht bezeichnet den Gewichtsbereich, der laut WHO einem BMI zwischen 18,5 und 24,9 entspricht.
Körperzusammensetzung
Anteilsmäßige Verteilung von Fett, Muskeln, Knochen und Wasser am Körpergewicht.