Koerper
Körperzusammensetzung
Anteilsmäßige Verteilung von Fett, Muskeln, Knochen und Wasser am Körpergewicht.
Die Körperzusammensetzung beschreibt, aus welchen Gewebeanteilen das Körpergewicht besteht: Fettmasse, fettfreie Masse (Muskeln, Knochen, Organe) und Wasser. Das Verhältnis dieser Komponenten ist für die Gesundheit aussagekräftiger als das Körpergewicht allein.
Zwei Menschen gleichen Gewichts und gleicher Größe können sehr unterschiedliche Körperzusammensetzungen aufweisen. Athleten haben oft einen geringen Körperfettanteil und viel Muskelmasse, was bei reiner BMI-Betrachtung als Übergewicht erscheinen kann.
Zur Erfassung der Körperzusammensetzung eignen sich Bioimpedanzanalyse, Hautfaltenmessung, hydrostatisches Wiegen oder DEXA-Scan.
Verwandte Begriffe
Körperfettanteil
Der Körperfettanteil gibt an, wie viel Prozent des Gesamtkörpergewichts auf Fettgewebe entfällt.
Muskelmasse
Die Muskelmasse bezeichnet den Anteil des Körpergewichts, der auf Skelettmuskulatur entfällt.
Lean Body Mass
Körpermasse ohne Fettanteil, also die Summe aus Muskeln, Knochen, Organen und Wasser.
Bioimpedanzanalyse
Messverfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung auf Basis des elektrischen Widerstands verschiedener Gewebetypen.