Koerper
Körperbau
Der Körperbau beschreibt die individuelle Statur einer Person, die durch Knochenbau, Muskelentwicklung und Fettverteilung geprägt wird.
Traditionell unterscheidet man drei Körperbautypen: den schlanken Leptosomen (Ektomorph), den muskulären Athleten (Mesomorph) und den breiteren Pykniker (Endomorph). Diese Einteilung geht auf Ernst Kretschmer zurück und ist heute vor allem als vereinfachendes Modell bekannt.
Der Körperbau beeinflusst, welches Gewicht für eine Person realistisch angestrebt werden kann. Menschen mit breiterem Knochenbau haben naturgemäß ein höheres Körpergewicht als schlanke Personen gleicher Größe, ohne dass dies krankhaft wäre.
Standardformeln wie die Broca-Formel oder der BMI berücksichtigen den Körperbau nicht direkt. Ergänzende Messungen des Handgelenks- oder Ellenbogenumfangs werden gelegentlich genutzt, um den Rahmentyp zu bestimmen.
Verwandte Begriffe
Idealgewicht
Das Idealgewicht beschreibt das Körpergewicht, das statistisch mit einem geringen Gesundheitsrisiko verbunden ist.
Muskelmasse
Die Muskelmasse bezeichnet den Anteil des Körpergewichts, der auf Skelettmuskulatur entfällt.
Knochendichte
Mineralgehalt des Knochens pro Flächeneinheit, Maß für die Knochenstärke und das Frakturrisiko.
Lean Body Mass
Körpermasse ohne Fettanteil, also die Summe aus Muskeln, Knochen, Organen und Wasser.